Antrenamente Fitness Junior
Un curs de sport adaptat copiilor, care le va oferi oportunitatea de a-și dezvolta corpul și abilitățiile fizice în cât mai multe dimensiuni. Cursul nostru oferă antrenamente variate și hibrid, nicidecum repetitive, de la calistenice (exerciții de forță folosind numai greutatea corpului), la tehnici de bază de kickboxing, la cardio, plyometrice și multe altele…
Antrenamentele de grup se țin o dată pe săptămână
Grupa 9-11 ani Vineri 17:30-18:20
Grupa 12-14 ani Vineri 18:30-19:30
Pentru antrenamentele individuale, se poate discuta cu recepția sau cu antrenorul direct. Antrenamentele individuale sunt flexibile, atât ca program, cât și din punct de vedere al conținutului, în funcție de obiectivele copilului legate de corpul său si de specializarea antrenamentelor dorite.